Kikærtebøffer m. ovnbagt blomkål og broccoli - hertil bønnesalat m. edemamebønner
4 personer Velj. portionsstr. incl. tilbehør: 472 g. Kikærtebøffer Ingredienser 100 g. kartoffel, skrælle 300 g. kikærter, udblødte 100...
Krydderkage m. spidskål
10 personer Næringberegning ekskl. pynt. Krydderkage m. spidskål Ingredienser 400 g. spidskål, fintsnittet 100 g. margarine 100 g....
Torsk i grøntsagsfad m. blomkålsris, broccolisalat og groft brød
4 personer Vejl. portionsstr. incl. tilbehør: 588 g. Torsk i grøntsagsfad Ingredienser 150 g. torskeloins 300 g. porre 150 g. løg 1 spsk....
Æblemuffins med soyaprotein
12 stk. Ingredienser 1 str. S æg 100 g. brun farin 0,5 l. mælk 0,5% 125 g. Soy4you, granulat, lys 1 æble, stort 100 g. fuldkornshvedemel...
Blomkålssuppe m. butterbeans, persilleolie, ristede nødder og rosinbrød
4 personer Vejl. portionsstr. incl. brød: 368 g. Blomkålssuppe m. butterbeans Ingredienser 200 g. løg, zittauer 500 g. blomkål 2 spsk....
Fyldig salat m. æg og laks - hertil groft grøntsagsbrød
4 personer Vejl. portionsstr. incl. brød: 415 g. Salat m. æg og laks Ingredienser 300 g. spidskål, grøn 100 g. peberfrugt, gul 110 g....
