• Hav altid de 10 kostråd i baghovedet

​

• Tænk over ’det sunde valg’

​

• Hav Y-tallerkenen og klima-tallerkenen i tankerne ved hvert måltid

​

• Overvej dine ønsker og behov i forhold til klima og miljø holdt op imod din kost

​

• Gør det sunde valg til det lette valg 

​

• Lad der være plads til forandring i hverdagen

​

• Genovervej mængden af dit kød allerede ved køledisken

​

• Find information og gode råd på www.altomkost.dk